nutritionniste
Boisson kéfir, cerise et amandes

Boisson kéfir, cerise et amandes

RENDEMENT :

1 portion

PRÉPARATION :

5 minutes

Cuisson :

aucune

Congélation :

Ingrédients

  • 375 ml (1 ½ tasse) de kéfir maison
  • 125 ml (1/2 tasse) de cerises surgelées
  • 5 ml (1 c. à thé) de sirop d’érable
  • 2,5 ml (1/2 c. à thé) d’essence d’amandes
  • Amandes émincées pour garnir (facultatif)

Préparation

  1. Au mélangeur, réduire tous les ingrédients en un mélange lisse et homogène.
  2. Verser dans un verre et garnir d’amandes émincées si désiré.
Note :

Recette élaborée pour Yogourmet Canada.

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