Tartinade banane, arachides et cacao
Publié le 6 janvier 2026Ingrédients
- 1 banane moyenne
- 15 ml (1 c. soupe) de beurre d’arachide en poudre
- 10 ml (2 c. à thé) de poudre de cacao
- 1,25 ml (1/4 c. à thé) de cannelle moulue
- 1 pain de votre choix, grillé (ex. bagel, pain de blé entier)
Préparation
- Dans un bol, combiner tous les ingrédients, à l’exception du pain.
- À l’aide d’une fourchette, tout mélanger en écrasant la banane.
- Étendre la préparation sur votre pain et déguster!