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Deux bols en bois remplis de potage au chou-fleur et poivrons rouges rôtis

Velouté de chou-fleur et poivrons rouges rôtis

Publié le 18 décembre 2025
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Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 40 minutes
Congélation Oui

Ingrédients 

Bloc #1

  • 3 poivrons rouges moyens (environ 500 g), coupés en deux et épépinés
  • 1 petit (850 g) chou-fleur, coupé en gros bouquets (tronc et feuilles inclus)
  • 30 ml (2 c. à soupe) d'huile d'olive
  • 10 ml (2 c. à thé) de paprika fumé doux
  • Au goût, sel et poivre

Bloc #2

  • 15 ml (1 c. à soupe) d'huile d'olive
  • 1 oignon moyen, haché
  • 15 ml (1 c. à soupe) de thym frais (ou 5 ml de thym séché)
  • 2 gousses d'ail, hachées
  • 1 L (4 tasses) de bouillon de légumes ou de poulet
  • 7,5 ml (1/2 c. à soupe) d'herbes salées
  • 250 ml (1 tasse) de lait, de crème à cuisson 15% ou de crème végétale (ex. Belsoy)
  • Garnitures au choix : noix et graines grillées, fromage fêta ou parmesan râpé, quelques gouttes d'une bonne huile d'olive extra vierge, persil frais ou basilic

Préparation

  • Préchauffer le four à 200 °C (400 °F).
  • Étaler les poivrons et le chou-fleur sur une plaque à cuisson recouverte de papier parchemin. Mettre les poivrons côté peau vers le haut.
  • Dans une petit bol, mélanger l'huile, le paprika, le sel et le poivre. Badigeonner le chou-fleur avec le mélange d'épices.
  • Cuire de 25 à 30 minutes, ou jusqu'à ce que le chou-fleur soit tendre et que la peau des poivrons soit noircie par endroits.
  • À la sortie du four, transférer immédiatement les poivrons dans contenant hermétique et refermer. Laisser reposer 10 minutes. Cette vapeur aidera à décoller la peau. Retirer la peau noircie des poivrons et réserver les poivrons pelés.
  • Dans une grande casserole, faire chauffer à feu moyen l'huile d'olive. Ajouter l'oignon haché et le thym et cuire jusqu'à ce que l'oignon soit translucide, environ 5 minutes. Ajouter l'ail et cuire 1 minute supplémentaire.
  • Ajouter les légumes rôtis, le bouillon et les herbes salées. Porter à ébullition, couvrir, puis laisser mijoter le tout doucement de 5 à 10 minutes pour que les saveurs se mélangent.
  • Réduire le potage en purée lisse à l'aide d'un pied mélangeur (si vous utilisez un mélangeur, laissez refroidir un peu le mélange avant de le réduire en purée).
  • Remettre le potage sur le feu et incorporer le lait ou la crème. Bien mélanger. Goûter et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
  • Au moment de servir, ajouter les garnitures au choix, si désiré.