nutritionniste

Péter le feu | Stratégies alimentaires pour maximiser votre énergie

Une formation en ligne préenregistrée, à suivre à votre propre rythme, pour maximiser votre vitalité quotidienne grâce à des stratégies alimentaires. Vous apprendrez à mieux connaître les aliments, leurs impacts sur votre vitalité et les meilleurs choix à faire pour recharger efficacement vos batteries au quotidien.

Cuisine Solo

Un livre qui regroupe plus de 75 recettes saines et économiques, élaborées pour 1 ou 2 personnes, mais aussi une foule de conseils et de solutions aux défis que rencontrent ceux et celles qui cuisinent en solo ou en duo.