nutritionniste

Chroniques

NUTRITION : CESSONS DE CROIRE N’IMPORTE QUOI!

Comment acheter un bon pain tranché?

L’alimentation rassasiante : la clé d’un poids santé

Quoi manger avant le sport?

Pas de babeurre? Pas souci! Voici comment le remplacer dans les recettes.

Guide de substitution d’ingrédients

Tout savoir sur les farines

À la découverte de la protéine végétale texturée (PVT)

La nutrition du cerveau pour vieillir en santé

La nutrition d’un cerveau en santé

Mes incontournables pour la rentrée

Beurre d'arachide en poudre de la marque PB&M

À la découverte du beurre d’arachide en poudre

Le monde coloré des smoothies-ju

Les smoothies-jus

Găteau fromage dans une tasse

10 IDÉES DE DESSERTS “NUTRITIFS”

Cuisine Solo

Un livre qui regroupe plus de 75 recettes saines et économiques, élaborées pour 1 ou 2 personnes, mais aussi une foule de conseils et de solutions aux défis que rencontrent ceux et celles qui cuisinent en solo ou en duo.