Aller au contenu
Julie DesGroseilliers
nutritionniste
À propos
À propos
Travailler avec moi
Médias
Conférences
Chroniques
Ebooks & Livres
Recettes
Formation
Boutique
Me joindre
Menu
À propos
À propos
Travailler avec moi
Médias
Conférences
Chroniques
Ebooks & Livres
Recettes
Formation
Boutique
Me joindre
Rechercher
Rechercher
Fermer ce champ de recherche.
0.00
$
0
Panier
Muffins aux fraises du Québec et coconut
Déjeuners
RENDEMENT :
8 gros muffins
PRÉPARATION :
12 minutes
Cuisson :
25 minutes
Congélation :
Oui
Ingrédients
1 banane, écrasée
1 citron, zeste et jus
75 ml (1/3 tasse) de cassonade
1 œuf
75 ml (1/3 tasse) de lait
250 ml (1 tasse) de fraises du Québec, en morceaux
250 ml (1 tasse) de farine tout usage
250 ml (1 tasse) de gros flocons d’avoine
75 ml (1/3 tasse) de noix de coco séchée au choix
60 ml (1/4 tasse) de germe de blé
15 ml (1 c. à soupe) de poudre à pâte
1 pincée de sel
Préparation
Préchauffer le four à 180°C (350°F).
Dans un bol, mélanger la banane, le juste et le zeste de citron, la cassonade, l’oeuf et le lait. Ajouter les fraises.
Incorporer le reste des ingrédients et mélanger.
Répartir le mélange dans 8 grands moules à muffins ou 12 petits.
Cuire 25 minutes ou jusqu’à ce que les muffins soient bien cuits.
Imprimer