Smoothie gâteau forêt-noire

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RENDEMENT :

1,5 L (6 tasses)

PRÉPARATION :

5 minutes

Cuisson :

aucune

Congélation :

Non

Ingrédients

  • 1 contenant de 946 ml de boisson à l’avoine (ou de lait, de kéfir)
  • 750 ml (3 tasses) de cerises surgelées
  • 30 ml (2 c. à soupe) de cacao en poudre
  • 30 ml (2 c. à soupe) de sirop d’érable
  • 7,5 ml (1/2 c. à soupe) d’essence d’amande (ou d’extrait d’amande)

Préparation

  1. Au mélangeur, réduire tous les ingrédients en un mélange lisse et homogène.
  2. Verser dans des verres et servir bien froid!
Note :

Cette recette a été développée pour le Mouvement J’aime les fruits et légumes de l’Association québécoise de la distribution de fruits et légumes.

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