RENDEMENT :
PRÉPARATION :
Cuisson :
Congélation :
1. Dans une casserole d’eau bouillante, cuire les pâtes 8-10 minutes, selon les instructions sur l’emballage. Égoutter et réserver.
2. Pendant ce temps, dans un poêlon à feu moyen, chauffer l’huile et faire revenir l’ail deux minutes, en brassant.
3. Ajouter la ricotta, le lait, les épinards (essorer pour retirer le maximum d’eau), le jus et le zeste de citron. Saler et poivrer.
4. Cuire trois minutes à feu moyen élevé, en brassant. Si désiré, ajouter le saumon et mélanger.
5. Servir les pâtes avec la sauce. Au goût, garnir de zeste de citron.
Recette développée bénévolement pour la campagne Nourrir l’espoir, une initiative de Catelli, ayant pour objectif de combattre l’insécurité alimentaire au Canada et ainsi, combattre la faim chez les enfants.
Ne manquez pas mes nouvelles nutritionnelles et gourmandes. Au menu : des chroniques enrichissantes sur des sujets variés et des recettes savoureuses pour simplifier vos semaines.
Moins de sucre, plus de fibres et de protéines… des collations et des desserts soigneusement réfléchis pour le plaisir de manger sainement.