nutritionniste

Catégorie : Plats principaux

Aliette garnie de croquettes de tofu et accompagnées d'une sauce crémeuse

Croquettes de tofu, pois chiches et chips BBQ

Cari de poulet au chou kale et poivron jaune accompagné de riz blanc

Cari de poulet, chou kale et poivron

SANDWICH TLT

Rouleaux de printemps présentés dans une assiette grise et accompagnés d'une sauce à l'arachide

Rouleaux de printemps au tofu fumé

Pâtes recouvertes d'une généreuse portion de sauce rosée et garnies de parmesan râpé

Sauce rosée allégée au tofu onctueux

Sauce à spaghetti déposée sur un nid de fèves germées

Spaghetti aux fèves germées et sauce à la PVT

Délicieuses boulettes de poulet et de protéine végétale texturée accompagnées d'un concassé de tomates

Boulettes au poulet et à la PVT

Réconfortante fricassée de jambon et de pommes de terre présentée dans une assiette ovale

Fricassé au jambon

Casserole de choux de Bruxelles nappés d'une sauce crémeuse et de fromage gratiné

Gratin de choux de Bruxelles et jambon

Réconfortant et savoureux cari aux haricots blancs et légumes

Cari de haricots blancs, chou-fleur et chou kale

Spaghatacos

Réconfortante casserole de riz et de légumes grillés à l'italienne

Casserole de riz à l'italienne

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Julie DesGroseilliers

nutritionniste

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