Que cachent les fruits et légumes? Les fruits et légumes cachent d’abord beaucoup de saveurs et de textures différentes, et ce, pour notre plus grand bonheur quotidien. Ils sont aussi gorgés d’eau, contiennent de précieuses fibres alimentaires, débordent de substances antioxydantes (des boucliers par excellence pour retarder le vieillissement de nos cellules) et contiennent une […]
Depuis le confinement, vos habitudes ont-elles changé?
Pourquoi vous allez adorer cette recette ? Ce gâteau au yogourt et deux zestes est absolument délicieux ! Parfumé aux zestes de citron et d’orange, il est à la fois moelleux, aérien, gourmand et tout en fraîcheur. Le glaçage crémeux au chocolat blanc et fromage à la crème ajoute une touche décadente sans lourdeur. Parfait […]
Testez vos connaissances alimentaires sur les produits d’ici!
Ne manquez pas mes nouvelles nutritionnelles et gourmandes. Au menu : des chroniques enrichissantes sur des sujets variés et des recettes savoureuses pour simplifier vos semaines.
Manger sainement, avec plaisir et sans se compliquer la vie.