nutritionniste

Chroniques

L’INFLUENCE DES MÉDIAS SOCIAUX SUR NOS COMPORTEMENTS ALIMENTAIRES

L’effet du stress sur l’appétit

L’ALIMENTATION HIVERNALE : SÉPARER LE VRAI DU FAUX!

LES POUVOIRS INSOUPÇONNÉS DES ÉPICES

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FRAIS, SURGELÉS, SÉCHÉS, EN CONSERVE… QUELS FRUITS ET LÉGUMES PRIVILÉGIER?

MIEUX COMPRENDRE LES GLUCIDES, ALIAS LE SUCRE

DÉCODER LE TABLEAU DE LA VALEUR NUTRITIVE

MANGEZ-VOUS AVEC VOTRE TÊTE OU AVEC VOTRE CORPS ?

POURQUOI LA LISTE D’INGRÉDIENTS EST-ELLE SI IMPORTANTE?

LES GRAINES : LE MIX PARFAIT ENTRE PLAISIR ET BIENFAITS!

À QUOI SERVENT LES VITAMINES ET LES MINÉRAUX?

13 RAISONS POUR MANGER MOINS DE VIANDE (ET PLUS DE PROTÉINES VÉGÉTALES!)