nutritionniste

Catégorie : Plats principaux

Tacos ouverts déposés dans une assiette quadrillée verte et bleue

Tacos végés façon smash burgers

Bol de pâtes au pesto et pois verts, déposés sur un linge quadrillé noir et blanc

Pâtes au pesto « musclé »

Tranches de pain aux grains tartinés d'une garniture aux édamames et à l'aneth

Tartines edamames et aneth

Burger de saumon et mayonnaise au miel

Magnifique salade fattoush avec tofu présenté dans une assiette jaune et accompagnée de pita grillé et d'une vinaigrette

Salade style fattoush avec tofu

Cubes de tofu au zaatar

Salade de pâtes noeud papillon aux edamames

Deux tartines aux oeufs et fromage cottage déposées dans une assiette noire

Tartine musclée aux oeufs, cottage et cornichon

Salade grecque servie dans des assiettes bleues, accompagnées d'olives et de vinaigrette

Salade-repas grecque aux lupins

Salade de style Cobb ultra colorée et présentée dans un plateau en bois rectangulaire

Salade-repas style Cobb

Marinade au jus de cornichons

Bol rempli de boeuf haché et de pois chiches, déposé sur un riz blanc et accompagné de poids gourmands

Sauté de bœuf et de pois chiches à l'asiatique

1 2 3 4 5 … 11

Abonnez-vous à mon infolettre!

Ne manquez pas mes nouvelles nutritionnelles et gourmandes. Au menu : des chroniques enrichissantes sur des sujets variés et des recettes savoureuses pour simplifier vos semaines.

Julie DesGroseilliers