nutritionniste

Chroniques

QUELLE EST LA PLACE DES FRIANDISES DANS UNE SAINE ALIMENTATION ?

À LA DÉCOUVERTE DU MICROBIOTE INTESTINAL ET DE SES ALLIÉS!

TRUCS POUR SE SIMPLIFIER LA VIE EN CUISINE

LA JUNGLE ALIMENTAIRE, COMMENT S’Y RETROUVER

L’effet de halo, vous connaissez?

FAIRE LE PLEIN DE FRUITS ET LÉGUMES, POUR LE PLAISIR ET LA SANTÉ

Manger moins salé : pourquoi et comment ?

Enfants qui se tiennent par la main

Le guide alimentaire canadien convient-il aux enfants?

Le Meal prep : pour faciliter les soirs de semaine!

La pomme de terre : un légume sous-estimé!

Redécouvrir l’orange et le pamplemousse

Farine-grillon

CARBURER AUX GRILLONS

32 recettes qui combinent santé et gourmandise !

Moins de sucre, plus de fibres et de protéines… des collations et des desserts soigneusement réfléchis pour le plaisir de manger sainement.