nutritionniste

Catégorie : Déjeuners

Petites gaufres déposées sur une assiette turquoise, accompagnées de sirop d'érable

Gaufres style Eggo

Biscuits moelleux à l'avoine, chocolat et parfumés à la clémentine déposés sur une place de bois

Biscuits moelleux à l'avoine, dattes et clémentine

Pot du gruau garni de cubes de pommes et de pacanes caramélisées

Gruau du lendemain à la tarte aux pommes et caméline

SANDWICH TLT

Petites bouchées de bagel servies avec du fromage à la crème

Bouchées de bagel protéinées

Pain garnit de yogourt grec et de fruits

Toasts au yogourt grec et fruits

Smoothie riche en protéines au chocolat, banane et café

Boisson choco, banane et café

Nourrissants muffins aux bananes et aux dattes

Muffins bananes et dattes

Moelleux à souhait, ce pain à la citrouille est délicieux!

Pain d'automne à la citrouille

Quiche-tortilla facile à faire et très nourrissante

Quiche-tortilla vide-frigo

Jolies tartelettes riches en protéines et garnies de fruits

Tartelettes matinales protéinées

Délicieux muffins aux bananes pompés avec du beurre d'arachide et des pépites de chocolat.

Muffins bananes, beurre d'arachide et chocolat

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Julie DesGroseilliers

nutritionniste

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