nutritionniste

Chroniques

DÉCOUVRIR LA DENSITÉ ÉNERGÉTIQUE DES ALIMENTS

PRÉBIOTIQUES : NOURRISSEZ VOS BONNES BACTÉRIES !

Comprimés de probiotiques et d'un intestin sur fond bleu

Comprendre l’univers des probiotiques

Boissons végétales accompagnées de noix et de graines

Tout savoir sur les boissons végétales

Filet de saumon

Les bons gras – partie #2

Les mauvais gras – partie #1

NUTRITION : CESSONS DE CROIRE N’IMPORTE QUOI!

Comment acheter un bon pain tranché?

L’alimentation rassasiante : la clé d’un poids santé

Quoi manger avant le sport?

Pas de babeurre? Pas souci! Voici comment le remplacer dans les recettes.

Guide de substitution d’ingrédients

Tout savoir sur les farines