Boules d’énergie estivales aux 4 fruits (sans allergènes)

CRÊPES PROTÉINÉES AUX TROIS GRAINES (style tortillas)

Moqueca (casserole de poisson à la brésilienne)

MIGAS (CASSEROLE D’ŒUFS BROUILLÉS À LA MEXICAINE)

MUFFINS CITRON, FRAMBOISES ET CHIA

CROQUETTES À LA PROTÉINE VÉGÉTALE TEXTURÉE (PVT)

POTAGE DE LÉGUMES GRILLÉS SUR LA PLAQUE

GARNITURE AUX FAUX OEUFS

PÂTES À LA FETA, TOMATES ET HARICOTS BLANCS

MUFFINS FAÇON FORÊT-NOIRE

CRAQUELINS PASSE-PARTOUT

Gruau du lendemain au citron et à la PVT

BEIGNETS DU MATIN AUX DATTES, BANANES ET BEURRE DE SOYA (PVT)

LASAGNE DÉCONSTRUITE «ONE POT»

POTAGE DE RUTABAGA À L’ÉRABLE (TOFU SOYEUX)

PAIN AUX BANANES ET REESE’S

MUFFINS AUX FRAMBOISES ET CHOCOLAT

LAIT D’OR (BOISSON ÉPICÉE AU CURCUMA)

MUFFINS AUX COURGETTES ET AU CHOCOLAT

FRITES DE CÉLERI-RAVE, SAUCE AU CITRON ET MIEL

BISCUITS AU CHOCOLAT ET AUX DATTES

MACARONS À LA NOIX DE COCO, SUCRÉS AUX DATTES

YOGOURT À BOIRE FRAISES ET BANANE

SAUCE ROSÉE FACILE ET NUTRITIVE

GALLO PINTO (riz aux haricots noirs)

BISCUITS CONFETTIS au beurre d’arachide et tofu

YUMMI VÉGÉ-PÂTÉ AVEC PVT

CUBES D’AUBERGINES GRILLÉES AU SÉSAME

POPS STYLE TARTE AUX BANANES

Mini crêpes parmentières (aux pommes de terre)

Houmous aux poivrons grillés, style Muhammara

KEFTAS MOITIÉ-MOITIÉ

CROUSTADE AUX POMMES, FRAISES ET RHUBARBE

TARTINADE RHUBARBE, FRAISES ET CHIA

Muffins aux bananes et petites graines

SALADE COLORÉE AUX POIS CHICHES RÔTIS

SMOOTHIE VERT MANGUE-ÉPINARDS-MENTHE

Smoothie gâteau forêt-noire

MÉGAGALETTES GRANO À L’AVOINE

CLUSTERS AUX GRAINES, GUIMAUVES ET BLEUETS

CRÈME BUDWIG REVISITÉE

CARRÉS ÉNERGIE AUX P’TITES GRAINES (SAFE POUR L’ÉCOLE)

SOUPE AUX LÉGUMES ET TORTELLINIS À LA SAUCISSE

OEUFS BROUILLÉS AU FROMAGE DE CHÈVRE ET À L’ANETH

TOFU FAÇON POULET AU BEURRE

SALADE DE FRUITS DE SAISON

TARTE CHOCOLATÉE, FRUITS & AMANDES