BOULES D’ÉNERGIE AUX DATTES, CACAO ET PVT

CARI DE TOFU, LENTILLES ET PATATE DOUCE

Casserole à la vol-au-vent (tofu)

CROQUETTES DE TOFU, SAUCE À LA MAYONNAISE ÉPICÉE

Croustade-déjeuner pommes, canneberges et citron

Pizza hawaïenne ananas, tofu et roquette

Chili épicé tofu et haricots noirs (mais pas piquant!)

Smoothie-repas à la Reese’s

Tartinade banane, arachides et cacao

PAIN AUX NOIX ULTRA-NOURRISSANT

HUMMUS MUSCLÉ Pois chiches, chanvre et persil

Banana split déjeuner à la PVT

Salade de chou kale à la balsamique

Fajitas au tofu râpé

Galettes de pois chiches et menthe, mayonnaise citronnée

Boules d’énergie estivales aux 4 fruits (sans allergènes)

Crêpes protéinées aux trois graines (style tortillas)

Croquettes à la protéine végétale texturée (PVT)

Potage de légumes grillés sur la plaque

Gruau du lendemain au citron et à la PVT

Potage de rutabaga à l’érable (tofu soyeux)

Gallo Pinto (riz aux haricots noirs)

Biscuits confettis au beurre d’arachide et tofu

Yummi végé-pâté avec PVT